노화

그만큼 노화 자연스러운 과정입니다. 그러나 많은 사람들은 반드시 그것을 피하고 싶어합니다. 의학의 발전으로 기대 수명이 크게 증가했지만 사망률을 예방하지는 못합니다.

노화는 무엇입니까?

식물이든 동물이든 인간이든 노화는 지구상의 모든 생명체에 영향을 미칩니다. 사람들은 종종 노화에 따른 신체적 변화를 이해하기가 어렵습니다. 특히 청년과 건강이 문화적으로 성공의 기준이되는 선진국에서.

생물학적 과정은 살아있는 유기체의 모든 화학적 및 물리적 과정의 속도를 늦추는 것을 의미합니다. 노화 과정을 멈 추면 기대 수명이 늘어납니다.

사람들은 항상 자신의 노화와 수명 연장 가능성에 대한 문제를 다루었습니다. 기대 수명을 연장하는 데 결정적인 발전이 이루어진 시점까지 과학이 발전한 것은 최근의 일입니다.

사람들이 늙어 감에 따라 삶을 어렵고 고통스럽게 만들 수있는 장애도 있습니다. 오늘날 선진국의 인구는 상당히 깨달았고 그들에게 많은 선택권이 열려 있기 때문에 개인은 노화 과정이 지연되는 방식으로 삶을 형성 할 수 있습니다.

건강한 식단, 운동, 적은 스트레스 및 삶에 대한 일반적으로 긍정적 인 태도와 같은 요소가 여기에서 중요한 역할을합니다. 유전 적 구성은 또한 노화 과정의 속도에 결정적인 영향을 미칩니다. 오늘날 유전 연구는 질병을 치료하고 노화 과정을 막기 위해 유전 요인에 영향을 미치기까지합니다.

기능 및 작업

왜 우리가 나이를 먹었는지는 분명하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 생물의 노화는 가장 많이 연구 된 지식 분야 중 하나입니다. 이로 인해 연령에 영향을 미치는 방법에 대한 의견이 극도로 다양해졌습니다.

노화는 자연에 의해 배열되어 신선하고 젊은 사람들에게 공간을 줄 수 있습니다. 노화는 단일 프로세스의 결과가 아닙니다. 많은 다른 프로세스가 병렬로 실행되고 서로 상호 작용합니다.

대부분은 유 전적으로 통제되기 때문에 외부로부터 큰 영향을받을 수 없습니다. 노화는 진화론의 기초입니다. 이것에 따르면, 인구 중 가장 강력하고 유능한 개인 만이 살아남아 새로운 세대를위한 유전자 풀을 형성합니다.

생물 학자들은 이제 어린 유기체를 생존 가능하게 만드는 많은 동일한 유전자가 나중에 부패의 원인이된다고 가정합니다. 유 전적으로 제어되는 유지 관리 시스템은 무엇보다도 생식이 보장 될 때까지 개인이 생존하도록 보장해야합니다. 따라서 번식에 필요하지 않은 세포는 번식 후에 제거 할 수 있습니다.

이 기간이 지나도 신체는 여전히 세포를 보유하고 있지만 어느 시점에서는 환경 오염, 스트레스 및 느린 세포 재생에 의해 소모 될 것입니다. 다양한 프로세스가 노화 프로세스를 가속화하거나 시작하는 셀 변경을 트리거합니다. 노화 과정은 부분적으로 장기에 의해 조절되지만 외부의 영향도받습니다.

노화 과정에서 조직에서 활성 산소와 같은 유해 물질의 영향을 받아 염증 과정을 감지 할 수 있습니다. 예를 들어 영양 부족, 과도한 자외선, 비만, 운동 부족으로 인해 발생하며 환경 독소에 포함되어 있습니다. 우리는 음식과 함께 또는 피부를 통해 섭취합니다. 자유 라디칼이 과잉이면 세포가 변하거나 파괴됩니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

질병 및 질병

사람들은 가능한 한 오래 죽음을 미룰 방법을 찾고 있습니다. 이를 통해 암, 당뇨병 또는 심혈관 질환과 같은 질병을 치료할 수있는 방법을 찾고자합니다.

지구상에서 인간이 존재하는 가장 긴 기간 동안의 기대 수명은 기껏해야 30 ~ 40 년 이었지만, 의료 발전 덕분에 수십 년 동안 두 배로 늘어났습니다. 그 결과 인류는 증가하는 노화 관련 질병에 대처해야합니다.

이들은 주로 심혈관 질환, 암 및 뇌의 치매 변화입니다. 의학 및 약리학은 많은 병원성 과정에 영향을 미칠 수 있지만 실제로 노화와 사망을 예방할 수는 없습니다. 어느 시점에서 시체가 소모됩니다.

그럼에도 불구하고 사람들이 오랫동안 건강하게 살고 싶다면 피해야하는 전형적인“오래된 제작자”가 있습니다. 여기에는 우리의 전체 신진 대사에 영향을 미치는 가장 공격적이고 완고한 요인 인 자유 라디칼이 포함됩니다. 그들은 피부의 결합 조직을 파괴 할뿐만 아니라 많은 암을 유발합니다. 산화 방지제는 자유 라디칼의 영향을 방지하며 예를 들어 비타민 E, 비타민 C, 비타민 A 및 셀레늄에 포함되어 있습니다.

장기적인 스트레스 수준은 신진 대사를 손상시킵니다. 왜냐하면 영구적 인 스트레스 동안 혈액에서 발견 될 수있는 증가 된 코티솔 수치가 면역 체계를 공격하기 때문입니다. 이것은 심장 마비, 뇌졸중 및 당뇨병의 위험과 함께 동맥을 경화시킵니다.

수면 부족은 또한 세포 노화를 가속화합니다. 잠을 많이자는 사람은 다음날 피부가 탱탱 해지며 성장 호르몬의 증가로 더 많은 활력을 기대할 수 있습니다.

흡연과 알코올은 조기 노화의 주요 원인입니다. 그들은 피부와 모든 장기로의 혈류를 감소시킵니다. 이것은 심혈관 질환 및 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 모든 암의 30 %는 흡연으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

골격이 더 이상 충분한 칼슘을 저장할 수 없기 때문에 골다공증도 나이가 들면서 증가합니다. 흡연은 또한이 과정을 가속화합니다. 너무 많은 햇빛도 해 롭습니다. 주름과 색소 반점을 만들고 피부암의 위험을 크게 증가시킵니다.

이러한 요소를 최소화하면 더 길고 건강한 삶을 영위 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 건강한 생활 방식은 주로 세포 재생과 노화를 늦추는 유전자를 바꿀 수 없습니다.