만성 피로 증후군 (CSF)

그만큼 만성 피로 증후군 (CSF), 또한 만성 피로 증후군 또는 만성 피로 증후군 알려진, 다양한 임상상을 가진 만성 질환입니다. 주요 증상은 지속적인 정신적, 육체적 피로로 나타나며 휴식과 보호로도 사라지지 않습니다.

만성 피로 증후군 (CSF)이란 무엇입니까?

만성 피로 증후군은 오늘날에도 미지의 영역에 많이있는 질병이다. 원인과 적절한 치료 측면에서 일반적으로 적용 가능한 표준은 아직 확립되지 않았습니다.

만성 피로 증후군 (CSF)에서는 영구적 인 정신적, 육체적 피로가 발생하며, 이는 피로 및 기타 신체적 불만과 관련이 있습니다. 충분한 휴식과 휴식을 취하더라도 증상은 사라지지 않습니다. 많고 지속적인 증상은 대부분의 경우 심한 우울증을 동반합니다.

이 질병의 대부분은 아직 과학적으로 밝혀지지 않았습니다. 독일에서 약 300 명 중 1 명이 만성 피로 증후군을 앓고있는 것으로 추정됩니다.

원인

현재까지 만성 피로 증후군의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 지금까지 명확하거나 입증 가능한 원인을 찾을 수 없습니다. 과학자들은 면역 결핍이나 기능 장애, 호르몬 장애 또는 바이러스가 증후군을 유발할 수 있는지에 동의하지 않습니다.

곰팡이, 심리적 요인, 지속적인 스트레스 및 환경 독소도 가능한 원인으로 논의됩니다. 연구진은 만성 피로 증후군에서 발생하는 피로가 면역 체계의 약화 또는 만성 활성화뿐만 아니라 뇌 신경 전달 물질의 불균형에 의해 유발 될 수 있다고 의심합니다.

자율 신경계의 오작동이 만성 피로 증후군의 원인으로 의심됩니다.

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증상, 질병 및 징후

만성 피로 증후군 (CFS)의 문제점은 처음에 발생하는 증상이 비특이적으로 나타나므로 관련이 없다는 것입니다. 다른 의학적 상태도 나타낼 수 있습니다. 그러나 놀라운 것은 CFS의 증상이 갑자기 나타난다는 것입니다.

엄청나게 제한된 성능과 이전에 경험 한 에너지 잠재력의 심각한 저하가 CFS의 주요 특징입니다. 이 주요 증상은 수년간 지속될 수 있습니다. 그것은 지속적인 방대함으로 인해 일반적인 피로와 구별 될 수 있습니다. 이 주요 증상은 신뢰할 수있는 진단을 위해 6 개월 이상 존재 했어야합니다.

갑작스럽고 과로로 인한 것이 아니어야합니다. 또한, 피로는 관계자가 이전에 한 일과 불균형해야합니다. 더욱이, 전형적이지만 불특정 수반되는 증상은 똑같이 장기간에 걸쳐 발생했을 것입니다.

만성 피로 증후군은 압도적 인 피로를 유발할뿐만 아니라 [[집중 장애 집중 문제] 및 기억 장애로 이어집니다. 인후통, 근육 및 관절통, 겨드랑이 아래 림프절과 목 부위의 압력에 대한 민감성 증가, 더 이상 회복을 제공하지 않는 두통과 수면 등이 동반되는 다른 증상입니다. 피로와 함께 위의 증상 중 적어도 4 개가 있으면 CFS가 확인 된 것으로 간주됩니다.

그러나 신중한 감별 진단을 통해 현재의 증상이 만성 피로 증후군 이외의 질병에 기인 할 가능성을 배제 할 수 있습니다.

진단 및 코스

만성 피로 증후군은 진단하기가 매우 어렵습니다. 대부분의 경우 상태를 확인할 수있는 특정 검사가 없기 때문에 인식되지 않습니다.

실험실 검사 나 기타 기존 의료 검사로 진단을 확인할 수 없습니다. CFS에 대한 확실한 의심은 관련자가 다른 원인이 발견되지 않은 채 최소 6 개월 동안 증상을 겪었을 때만 발생합니다.

CFS를 전혀 진단 할 수 있으려면 표시된 증상과 관련된 다른 모든 질병을 제외하는 것이 중요합니다. 어쨌든 정확한 마비, 즉 증상의 결정이 필요합니다. 점막을 평가하고 근육 긴장과 반사를 검사하는 것 외에도 혈액 검사와 필요한 경우 초음파 검사도 수행됩니다.

번 아웃 증후군과 우울한 기분도 감별 진단으로 간주 될 수 있으므로 배제되어야합니다. 이 모든 검사는 증상의 다른 원인을 배제하기 위해 수행됩니다. 다른 원인이 발견되지 않으면 만성 피로 증후군의 의심이 확인됩니다.

합병증

만성 피로 증후군은 일상 생활과 업무에 영향을 미칠 수있는 다양한 합병증을 유발합니다. 집중력과 기억력 문제는 종종 성능을 저하시킵니다. 이것은 직장에서 갈등을 가능하게합니다. 어떤 경우에는 만성 피로 증후군으로 인해 일시적으로 일할 수 없게됩니다.

정확한 진단이 없으면, 증상이 개인적인 실패로 인해 잘못 기인 한 경우 고용주가 관계자를 해고 할 위험도 있습니다. 학생, 연수생 및 대학생도 증상이 치료되지 않으면 시험에 실패하거나 성적이 낮아질 위험이 있습니다.

치료를받지 않거나 의사의 진단 없이는 만성 피로 증후군이 인식되지 않을 위험도 있습니다. 이 경우에는 증후군의 증상이 다른 질병으로 거슬러 올라갈 수 있기 때문에자가 진단이 매우 중요합니다.

또 다른 잠재적 인 합병증은 불면증입니다. 만성 피로 증후군 환자가 낮 동안 휴식을 취하고 실제로 잠자리에들 때 충분히 피곤하지 않을 때 종종 발생합니다. 잠들기 어렵고 밤새자는 것도 가능하다. 이러한 수면 장애는 그 자체로 만성 피로 증후군에 속하는 비 안정적인 수면을 넘어 섭니다.

치료에도 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 만성 피로 증후군이 제대로 인식되지 않아 치료에 많은 문제가 발생합니다. 따라서 진단 방법은 종종 영향을받는 사람들에게 매우 지루합니다.

언제 의사에게 가야합니까?

증상이 호전되지 않으면 6 개월 후에 만성 피로 증후군이 언급됩니다. 만성 피로 증후군의 증상이 나타나면 먼저 스스로를 도울 수 있습니다. 이것은 불만이 특정 이벤트에 할당 될 수 있고 피로가 현재 스트레스의 결과 일 때 특히 유용합니다. 그런 다음 자신에게 약간의 휴식과 휴식을 허용하고 취미 나 기쁨을 가져다주는 다른 활동을 추구하는 것이 좋습니다.

그러나 명백한 이유없이 지속적으로 피로에 시달리면 의사를 만나는 것을 고려해야합니다. 스위치를 끄는 것이 어렵더라도 내면의 평온함이없고 활동이 더 이상 재미가 없으므로 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 엄청난 기억력과 집중력 문제, 그리고 인후통, 림프절 부종, 근육 및 관절통, 두통, 상쾌하지 않은 수면과 같은 신체적 증상에도 동일하게 적용됩니다. 운동에서 회복하는 데 지나치게 오랜 시간이 필요한 사람도 신중해야합니다.

해당 지역의 의사 및 치료사

치료 및 치료

만성 피로 증후군의 치료 또한 매우 어려운 것으로 입증되었습니다. 영향을받은 많은 사람들에게 심리 치료는 증상을 완화시킬 수 있습니다. 불행히도 항상 그런 것은 아닙니다. 질병의 원인에 대해 너무 많은 수수께끼로 인해 CFS에 대한 일반적인 치료는 매우 어렵습니다.

충분히 길고 만성 피로 증후군 환자에게 특별히 맞춤화 된 행동 요법은 지금까지 어느 정도 안전한 유일한 치료법입니다. 기본적으로 CFS의 모든 치료에서 모토는 환자에게 가능한 한 많은 활동과 스트레스를 처방하지만 필요한만큼 많은 휴식과 휴식을 취하는 것입니다.

심리 치료 외에도 적절한 약물로 주요 동반 증상을 치료하려는 시도가 있습니다. 예를 들어 관절이나 두통이 발생하면 적절한 진통제로 대처합니다. 우울증 환자에게 항우울제를 사용할 수 있습니다. 개별 치료 옵션의 조합은 항상 만성 피로 증후군으로 고통받는 환자의 특정 사례에 따라 다릅니다.

전망 및 예측

만성 피로 증후군의 예후는 개별적이며 사전에 평가할 수 없습니다. 자연 치유는 언제든지 가능합니다. 많은 환자에서 질병이 예기치 않게 갑자기 발생합니다. 따라서 관련자가 더 이상 집을 떠날 수 없으며 일상 업무를 더 이상 수행 할 수 없습니다.

감염 후 CSF 발생 증가는 통계적으로 입증되었습니다. 하지만 이것이 유일한 원인은 아닙니다. 설상가상으로 정확한 이유는 불분명합니다. 질병은 발병 후 수개월에서 수년 동안 감소하지 않고 지속될 수 있습니다. 질병은 완전히 완치 될 수 있지만 질병은 언제든지 재발 할 수 있습니다. 재발률이 매우 높습니다.

감염이 재발하거나 일상 생활에서 스트레스가 증가하는 경우 특별한 위험이 있습니다. 상황으로 인해 질병의 진행 과정과 CSF의 치료 가능성을 예측할 수 없습니다. 환자의 나이, 건강 상태 또는 일반적인 생활 방식과 직접적인 관련이 없습니다.

치료의 경우, 의료 전문가들은 그것이 취해진 치료 조치,인지 태도의 변화 또는 의학적 치료에 의해 유발되었는지 확실하게 말할 수 없습니다. 지식이 부족하여 다시 발생하면 필요한 치료 단계를 선택하기가 어렵습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

예방

만성 피로 증후군에 대한 예방 조치를 취할 수있는 정도는 실제 원인이 명확하지 않은 한 대체로 불분명합니다. 그러나 일반적으로 일상 생활에서 충분한 휴식 및 회복 단계뿐만 아니라 충분한 운동 및 기타 활동에주의를 기울여야합니다.

가능한 한 스트레스를 피하는 것도 중요합니다. 그러나 이러한 조치가 실제로 충분한 지 여부는 여전히 불분명합니다. 균형 잡힌 균형 잡힌 생활 방식은 적어도 현재로서는 만성 피로 증후군으로부터 최대한 자신을 보호 할 수있는 유일한 방법입니다.

보도

만성 피로 증후군 (CSF) 진단을받은 사람들은 일반적으로 후속 치료를받지 않습니다. 그러나 그것은 의미가 있습니다. 일반적으로 전통 의학은이 다중 시스템 질환을 다소 반감으로 치료합니다. 그 이유는 지금까지 발병에 대한 명확한 트리거가 발견되지 않았기 때문입니다. 또한 여성이 종종 영향을받습니다. 의사의 입장에서 이것은 종종 심리적 불안정성에 대한 가정으로 이어집니다. 따라서 치료는 종종 심신 클리닉에서 수행됩니다. 일반적으로 잘못된 전제에서 시작하여 효과가 없습니다.

현재 지식에 따르면,이 다중 시스템 질환은 복합 요법으로 치료할 수 있습니다. 만성 피로 증후군의 현명한 치료 및 후속 치료는 피로 증후군을 치료하는 대체 의사와 전문 클리닉에서 기껏해야 제공됩니다.

그러나 모든 환자가 최적의 치료를받을 가능성은 낮습니다. 따라서 사후 관리도 부적절하다고 가정해야합니다. 일부 전문가의 관점에서 볼 때 만성 다중 감염입니다. 이를 위해서는 학제 간 치료 개념이 필요합니다. 이 질병은 유기체의 다양한 필수 시스템을 방해하고 영향을 미치기 때문에 후속 관리가 유용합니다.

CFS로 인한 결과적 손상 가능성은 정기적 인 후속 검사를 통해 배제되어야합니다. 개선이 발생한 후에도 평생 치료의 일부를 유지하는 것이 좋습니다. 의학적 후속 조치 없이는 추가 감염이 피로 상태를 회복 할 위험이 있습니다.

직접 할 수 있습니다.

관련자가 자신의 정서적, 신체적 필요를 알고 있다면 자신의 웰빙에 도움이됩니다. 또한 자신의 한계에 대해 알고 적절한 시간에이를 평가할 수 있어야합니다. 스트레스가 많은 상황을 항상 사전에 잘 평가할 수는 없으며, 과도한 수요가 발생했음을 돌이켜 보면 종종 알 수 있습니다. 따라서 좋은 자기 성찰과 과제를 포기할 수있는 용기는 자신의 안도감을 경험하는 데 도움이됩니다.

우울한 기분이 지속되고 휴식과 수면이 개선되지 않으면 치료사의 도움을받는 것이 좋습니다. 수면 상태를 확인하고 최적화해야합니다. 자신의 생활 방식도 비판적으로보고 필요한 경우 재구성해야합니다. 때로는 스트레스가 많은 상황에서 벗어날 용기가 부족합니다. 이러한 상황에서 영향을받은 사람은 대안을 찾기 위해 도움을 요청할 수 있습니다.

피로 증후군은 관점이 부족한 단계에서 나타날 수 있습니다. 변경을 시도하거나 구현하려면 노력이 필요합니다. 그러나 자신의 행동을 바꾸는 것은 매우 도움이되고 자존감을 강화하는 것으로 인식 될 수 있습니다. 또한 약물 복용시 부작용을 확인하고 의사와 상담해야합니다. 일부는 삶의 원동력과 기쁨에 영향을 미칠 수 있습니다.