스포츠

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2022

우리는 스포츠가 무엇이며 그 이점이 무엇인지 설명합니다. 또한, 그 기원, 올림픽 및 스포츠의 전문화.

스포츠는 경쟁적이기 때문에 신체 활동과 구별됩니다.

스포츠란?

스포츠는 사람이 하는 신체활동이다. 사람 또는 그룹 특정 다음 규칙 그리고 이내 물리적 공간 단호한. 일반적으로 다음과 관련이 있습니다.역량 공식적이며 개선하는 역할을 합니다.건강 육체적 정신적.

어떤 경우에는 스포츠가 스포츠 협회, 연맹 또는 클럽에 의해 제도화됩니다.

스포츠와 신체 활동 또는 피트니스라는 용어를 혼동하는 것이 일반적입니다.. 차이점은 스포츠의 경쟁적 성격에 있습니다. 피트니스 또는 신체 활동의 경우 개인 만족과 레크리에이션을 위해 수행됩니다.

스포츠의 역사

싸움은 고대 그리스에서 시작되었습니다.

고전 스포츠의 기원이 기원전 4000년으로 거슬러 올라간다는 증거가 있습니다. C. 대략. 고대 이집트에서는 도구, 기구 및구조 창던지기, 높이뛰기 등 오늘날 행해지고 있는 스포츠의 전신이다.

한편, 싸움과 마라톤의 기원은 고대 그리스에 있다. "마라톤"이라는 용어는 기원전 490년에 37km를 여행한 후 피로로 사망한 그리스 군인 필리피데스 덕분에 생겨났습니다. C. 마라톤 타운에서도시 페르시아 군대에 대한 승리를 알리기 위해 아테네에.

그만큼 그리스 문화 스포츠에 많은 중요성을 부여하고 고대 올림픽 게임을 만들었습니다. 올림픽 게임 현대) 기원전 776년부터 발전. 서기 393년까지

스포츠 유형

  • 전투 스포츠. 특정 규칙에 따라 두 명의 상대가 백병전을 벌이는 종목. 예: 권투, 태권도, 펜싱, 유도, 가라테, 킥복싱, 레슬링, 종합격투기, 주짓수.
  • 볼 스포츠. 필수 요소가 공이고 그룹으로 또는 개별적으로 플레이되는 종목. 예를 들어: 축구, 럭비, 배구, 농구, 테니스, 패들 테니스, 골프, 핸드볼, 탁구, 스쿼시, 크리켓, 하키, 야구, 당구 및 라크로스.
  • 의 스포츠 체육 실기. 선수가 힘, 속도, 던지기 및 점프 테스트에서 측정되는 분야. 예: 달리기, 허들링, 장대높이뛰기, 높이뛰기, 멀리뛰기, 포환던지기, 창던지기, 원반던지기, 해머던지기
  • 수상 스포츠. 그들은 . 예를 들어: 수영, 서핑, 조정, 윈드서핑, 카이트 서핑, 항해, 다이빙, 카약, 수구, 수상 스키, 바디 보딩 및 래프팅.
  • 의 스포츠 . 그들은 산악 지형에서 발생합니다. 예: 등산, 하이킹, 스키, 스노보드, 산악 자전거, 집라인, 등반.
  • 모터 스포츠 그들은 동력 차량에서 수행됩니다. 예: 모터스포츠(공식 1, 랠리), 오토바이(스피드 오토바이, 모터크로스), 모터보트 및 항공.
  • 승마 스포츠. 그들은 동물에 대해 수행됩니다. 예: 잔디, 폴로, 오리, 크로스컨트리, 승마.

올림픽 게임

올림픽 게임은 세계에서 가장 큰 스포츠 행사입니다. 를 기준으로 4년마다 실시한다. 도시 (이전에 국제 스포츠 위원회에서 정의)대륙 누가 다른 참여학문 국가를 대표하는 스포츠.

고대 그리스 올림피아(기원전 8세기)에서 개최되었던 대회에서 영감을 받은 하계 올림픽과 동계 올림픽이 있습니다. 1896년 그리스 아테네에서 제1회 근대올림픽이 열렸다.

현재 200개국 이상에서 온 선수들이 육상, 농구, 사이클링, 조정, 축구, 하키, 태권도, 테니스, 배구 등 46개 종목에 참가하고 있습니다.

다음을 따르십시오.올림픽 게임

스포츠의 전문화

크리켓은 주로 영국에서 합니다.

스포츠의 전문화는 스포츠의 실천이 직업이 될 때 발생합니다. 운동 선수는 자신이 경쟁하는 스포츠의 실행에 많은 시간과 에너지를 할애할 때 전문가입니다. 전문화는 높은 수준으로 인해 선수의 훈련 강도와 수준의 증가를 의미합니다. 경쟁력 다른 학문 내에서.

전문화 과정은 다른 요인들 중에서도 확장으로 인해 발생했습니다.미디어 더 많은 스포츠와 증가된 여가 시간에 대한 가시성을 제공했습니다.

스포츠는 산업 엄청난 규모와 그 인기는 각 문화에 따라 다릅니다. 예를 들어, 야구와 미식축구는 미국에서, 크리켓은 영국과 호주에서, 예술 체조는 중국과 러시아 국가에서, 폴로는 아르헨티나의 대표적인 스포츠입니다.

그만큼기술 제공하는 근본적인 역할을 한다.데이터 스포츠 점수를 미세 조정합니다. 시간이 지남에 따라 스포츠에는 카메라,보다 정확한 미터 및 센서와 같은 기술과 기술이 포함되어 활동이 더 정확하여 참가자의 성과에 대해 의심의 여지가 없습니다.

스포츠 특성

  • 그것은 규제됩니다: 그것은 규율의 기초를 제공하는 일련의 규칙과 원칙에 따라 수행되며, 이는 스포츠를 하는 모든 사람이 알고 있어야 하며 명확하고 질서 있는 방식으로 실행되도록 허용합니다.
  • 그것은 경쟁적인 성격을 가지고 있습니다: 개인이든 그룹이든, 스포츠는 단순한 스포츠와는 다릅니다. 플레이 이기기 위해 서로 대면하는 개인이나 집단 사이에 일어나는 경쟁 때문이다.
  • 부치다 가치: 실천을 통해 다음과 같은 가치를 나는 존경한다, 정직, 노력, 인내, 좌절에 대한 내성 등이 있습니다.
  • 개선 삶의 질 운동을 하는 사람들의 비율: 스포츠는 운동을 하는 사람들의 신체적, 정신적 발달에 기여합니다. 스포츠는 신체적 저항을 개선하고 혈압을 조절하며 스트레스를 줄입니다.
  • 격려 사회적 유대: 팀워크 스포츠 활동을 공유함으로써 생성되는 강력하고 지속적인 정서적, 사회적 유대를 생성합니다.
  • 제도화됨: 각 스포츠의 연맹 또는 협회가 연습을 규제하고, 규칙을 업데이트하고, 챔피언십을 조직하고, 해당 종목을 홍보하고 가시성을 제공합니다.

스포츠의 중요성과 이점

스포츠는 개인이 건강한 삶을 유지하기 위해 수행하는 기본 관행 중 하나이며 일반적으로 레크리에이션, 신체적 또는 정신적 목적으로 수행됩니다. 하루에 최소 30분의 스포츠 또는 신체 활동을 하는 것이 다음을 위해 권장됩니다.

  • 혈압 조절
  • 체지방 감소
  • 질병 예방
  • 올바른 뼈 자세
  • 근육량 만들기
  • 긴장 다운로드

스포츠는 개인의 신체적 발달에 필수적일 뿐만 아니라 심리적, 사회적 이점이 있습니다.

  • 사회적 관계를 장려
  • 팀워크 격려
  • 스트레스를 줄이고 불안
  • 좋은 것을 얻을 수 있습니다 버릇
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