이완 목욕

ㅏ 이완 목욕 이완 물질과 함께 목욕 물을 사용하는 웰빙 응용 프로그램입니다. 에센셜 오일과 영양 물질이 목욕 첨가제로 목욕물에 첨가됩니다. 또한 이완 목욕에서 다른 편안한 웰빙 방법을 사용할 수 있습니다.

이완 목욕이란?

대부분의 이완 목욕은 의학적 이점이 거의 또는 전혀 없습니다. 이완 목욕은 주로 웰빙 분야에서 비롯되며 육체적, 정신적 휴식에 사용됩니다. 정서적 요소는 아로마 테라피로 전환 될 수있는 쾌적한 향기로 덮여 있습니다. 예를 들어, 많은 이완 목욕은 라벤더와 다른 유사한 향기를 사용하여 이완 효과가 있다고합니다. 그 사람이 이완 욕조에 누워있는 동안 그는이 향기를 강렬하게들이 마 십니다.

이완 목욕의 목욕 첨가제에는 피부를 재생하고 일상적인 영향으로부터 회복을 제공하기위한 영양 성분이 포함되어 있습니다. 이완 목욕은 올바른 목욕 첨가제 만 있으면 누구나 집에서 할 수있는 응용 프로그램입니다. 또한 웰빙 스튜디오 및 웰빙 호텔에서 서비스로 제공되며 대부분 다른 웰빙 트리트먼트와 결합됩니다.

피부 관리, 목욕 전후의 필링 및 다양한 마사지 기술을 사용하여 편안한 목욕을 할 수 있습니다. 집에서 누구나 음악, 양초 또는 와인 한 잔으로 휴식을 취할 수 있습니다.

기능, 효과 및 목표

의료 분야에서 적용되는 한 영역은 산부인과의 이완 목욕입니다. 자연 분만의 일환으로 조산사는 클리닉, 병원 및 출산 센터의 여성에게 원할 경우 첫 번째 수축 동안 이완 목욕을 제공합니다. 이완 목욕은 목욕물의 따뜻함 덕분에 근육을 이완시키고 진통을 완화시킬 수 있습니다.

긴장, 근육통 또는 류머티즘과 같은 질병의 경우에는 따뜻한 목욕물로 편안한 목욕을하는 것도 약물없이 집에서 통증을 완화하거나 약물 투여를 지원하기 위해 권장됩니다. 그러나 기존 질병의 경우 주치의와 목욕을 할 수있는 시간 및 권장 여부에 대해 상담해야합니다. 감기에 걸린 사람에게는 적절한 목욕 첨가제가 들어있는 이완 목욕도 추천합니다. 해당 냉욕에는 일반적으로 따뜻한 증기와 함께 호흡기를 잘 청소할 수있는 에센셜 오일이 포함되어 있습니다.

이러한 이완 목욕은 낮 동안 더 나은 수면과 더 쉬운 호흡을 가능하게하며 성분에 따라 아기에게도 사용할 수 있습니다. 의료용 또는 적어도 의학적으로 권장되는 용도 외에도 이완 목욕은 주로 웰빙 치료에 사용됩니다. 예를 들어, 향기로운 성분을 릴렉 제이션 욕조에서 방 전체에 쉽게 분배 할 수 있으므로 아로마 테라피에 이상적입니다. 또한 향기는 이완 목욕 후 잠시 피부에 남아 흡입이 가능합니다. 많은 사람들이 퇴근 후 저녁에 휴식 기술이 필요한 휴식의 기회로 집에서 휴식 목욕을 사용합니다.

이와 관련하여 환자가 스트레스로 인해 치료 중일 때 심리학자 또는 대체 의사가 목욕을 권장 할 수도 있습니다. 집에서 간단한 이완 목욕은 효율적으로 스트레스를 줄일 수 있습니다. 궁극적으로 이완 목욕은 물론 개인 위생 및 청소에도 사용됩니다. 샤워는 물론 목욕물에서도 꼼꼼하게 청소할 수 있고, 이완 욕조에서 머리를 씻을 수 있으며, 모발의 굵기에 따라 수중 면도가 더 쉬워지는 경우가 많습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

위험, 부작용 및 위험

편안한 목욕용 목욕 첨가제는 일반적으로 약리학 적 활성 성분을 포함하지 않기 때문에 주요 위험, 위험 또는 부작용이 거의 없습니다. 기본적으로 성인용 전체 목욕은 손가락 끝의 피부가 약간 주름이 잡힐 때보 다 오래 지속되지 않아야합니다. 최대 30 분 정도를 권장합니다. 어린이의 경우 건강 상태에 따라 10-20 분 정도 소요됩니다.

이완 목욕용 목욕 첨가제에는 일반적으로 권장되는 목욕 길이가 표시되며, 이는 또한 성분에 따라 달라지기 때문에 준수해야합니다. 특히 차가운 목욕과 아로마 테라피는 목욕물이 오랫동안 만져도 기분 좋게 따뜻하더라도 몇 시간 동안 즐기지 않아야합니다. 활성 성분이 피부에 침투 할 수 있기 때문에 목욕물에서 잠시 후 자극을 줄 수 있습니다. 드물게 발생하더라도 완전히 예방하려면 목욕물에 너무 오래 머무르면 안됩니다. 또한 드물게 고농도의 활성 성분으로 피부의 이완 목욕에 대한 알레르기 반응이나 민감한 반응이 발생합니다.

이것은 발적, 약간의 부기 및 가려운 피부로 인식 할 수 있습니다. 피부의 작은 부분에 미리 목욕 첨가제를 테스트하는 것이 가장 좋습니다. 아무 일도 일어나지 않으면 주저없이 이완 목욕을 사용할 수 있습니다. 또한 드문 경우지만 활성 성분이 특히 고농도로 함유되어 있으면 편안한 목욕용 목욕 첨가제가 피부에 약간 색을 입힐 수 있습니다. 이것은 특히 냉욕의 경우입니다. 일반적으로 목욕 첨가제의 잔여 물을 제거하기 위해 목욕을 한 후 피부를 샤워하는 것이 도움이됩니다.

특히 기름진 첨가제는 피부에 불편 함을 느낄 수 있습니다. 피부의 약간의 변색은 시간이 지남에 따라 저절로 사라지며 일반적으로 이완 목욕 후 늦어도 하루가 지나면 더 이상 피부에서 볼 수 없습니다. 어쨌든 그들은 무해합니다.