굴곡

그만큼 굴곡 인간 근골격계의 주요 운동 중 하나입니다. 척추와 많은 사지 관절에서 발생합니다.

굴절이란 무엇입니까?

많은 해부학 용어와 마찬가지로 굴곡이라는 용어는 라틴어에서 유래했으며 개별 관절 또는 관절 사슬의 굴곡을 설명합니다. 이 정의는 가상의 신체 평면과 가상의 축을 중심으로 한 순서를 기반으로 움직임을 설명하는 분석 시스템의 도움으로 이루어집니다. 굴곡과 반대 운동, 확장은 신체를 가로 지르고 관절 머리를 통과하는 회전축을 중심으로하는 소위 시상면에서 발생합니다.

대부분의 경우 굴곡은 운동 과정에서 관련된 뼈가 서로 접근한다는 사실을 특징으로하며, 이는 각도가 감소 함을 의미합니다.

척추를 제외하고 거의 모든 사지 관절에 굴곡이 있습니다. 팔에서는 어깨, 팔꿈치 및 손목뿐만 아니라 손가락 관절에서도 발생합니다. 상황은 다리에서 비슷합니다. 엉덩이, 무릎, 발목 관절과 발가락 관절에 굴곡이 있습니다.

위의 패턴을 기반으로 한 설명이 항상 명확한 것은 아닙니다. 보다 명확하게하기 위해 손목과 발목 관절의 이름에 움직임 방향을 정의하는 이름이 추가되었습니다. 발에서 손바닥 굴곡의 손에 발바닥 굴곡을 말합니다.

기능 및 작업

Flexion은 일상, 전문 및 스포츠 활동에 중요한 많은 기능적 동작 시퀀스에 관여합니다. 어깨 관절에서 팔을 들어 올릴 때 특히 앞뒤로 중요한 구성 요소입니다. 여기에는 많은 스포츠에서 뒤로 이동하는 것뿐만 아니라 머리 위로 작업 할 때 들어 올리고 들고있는 것도 포함됩니다.

팔꿈치의 굴곡은 무거운 짐을 들거나 입으로 음식과 음료를 가져올 때 중요한 기능입니다. 주먹을 닫는 동안 손에 강한 근육 굴곡이 발생하여 모든 굴곡부가 필요합니다.

걷는 동안 굴곡 기능을 가진 모든 관절은 스윙 다리 단계에 관여합니다. 허벅지는 엉덩이 관절에서 앞뒤로 당겨지고 무릎 관절의 아랫 다리는 등 위로 당겨집니다. 예를 들어 전력 질주 할 때 이러한 움직임이 더 빨리 수행 될수록 두 관절의 움직임 범위가 더 커집니다.

특히 뛰거나 걸을 때 발을 들어 올리기 시작할 때 발목도 도전합니다. 발목은 발 뒤꿈치를 들어 올리는 발바닥 굴곡으로 적극적으로 눌러집니다. 발가락 굴곡근의 구부림 활동은 발 전체가지면에서 해제되도록합니다. 기본적으로 발가락은 손가락과 동일한 기능적 기능을 가지고 있으며 굴곡 기능이 더 이상 활발하게 사용되지 않기 때문에 대부분의 사람들에게서 발육이 저하됩니다. 훈련을 통해 발가락으로 물체를 잡고, 잡고, 안내 할 수 있습니다.

척추의 굴곡은 우리가 앞으로 구부릴 때 항상 필요합니다. 예를 들어 무언가를 집거나 구부린 자세로 작업 할 때입니다. 전체 이동은 개별 구성 요소의 합계에서 발생합니다. 작은 굴곡 운동이 각 척추 관절에서 일어나고 이들 모두가 합쳐지면 전체 운동 범위가됩니다.

굴곡은 또한 많은 스포츠 활동에 관여합니다. 예를 들어, 체조 나 하이 다이빙에서 재주 넘기, 능숙하게 구르는 무술, 공을 치거나 던지는 동안과 후에 배구와 핸드볼을합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

질병 및 질병

인체의 모든 움직임과 마찬가지로 굴곡도 두 가지 근본적인 요인에 의해 부정적인 영향을받을 수 있습니다. 실행중인 근육이 부상이나 질병으로 인해 약화되거나 기능이 저하되거나 결합 조직의 저항이 증가하여 운동 범위가 손상됩니다.

근육 활동을 감소시켜 굴곡을 줄이는 전형적인 부상은 긴장, 근육 섬유 파열 및 근육 파열뿐만 아니라 부러진 뼈입니다. 부상의 원인을 보호하고 통증을 피하기 위해 신체는 근육 활동을 전환하고 운동이 더 이상 수행되지 않거나 약간만 수행됩니다.

어떤 이유로 든 가능한 운동 영역이 더 이상 오랜 시간 동안 고갈되지 않으면 근육 내부와 주변의 결합 조직 구조가 서로 달라 붙어 이동성과 굴곡을 제한합니다. 이러한 종류의 과정을 촉발 할 수있는 일반적인 과정은 회 반죽 또는 기타 조치를 사용하여 뼈를 고정하는 것뿐만 아니라 골관절염과 같은 퇴행성 변화입니다.

척추에서 빠져 나가는 신경에 ​​압력을 가하는 디스크 탈출증은 종종 요통으로 알려진 일시적인 마비로 이어집니다. 이 단계에서는 움직임이 불가능하며 굴곡도 차단됩니다.

실행중인 근육 인 굴곡근에 신경 자극이 공급되지 않으면 더 이상 작동 할 수 없으며 관련 운동을 수행 할 수 없습니다. 이것은 종종 공급 신경이 손상된 질병 및 부상의 결과로 발생합니다. 결과는 관련 근육의 완전하거나 불완전한 마비입니다. 부상의 전형적인 메커니즘은 척수가 절단되는 하반신 마비입니다. 공급 영역 아래의 모든 근육이 손상됩니다.

많은 신경계 질환은 근육 기능의 손상을 가져와 움직일 수있는 능력을 가져옵니다. 한 가지 예는 근 위축성 측삭 경화증으로, 심각하지만 다행히도 모든 골격근을 지속적으로 마비시키는 희귀 질환입니다. 질병이 진행됨에 따라 영향을받은 사람들은 더 이상 어떤 움직임도 수행 할 수 없으며, 굴곡도 확장도, 다른 어떤 것도 수행 할 수 없습니다.