기본적인 움직임의 패턴과 그 기능, 기관차, 비기관차, 물체이동에 대해 설명한다.
기본적인 움직임 패턴은 무엇입니까?
에 체육 와이 스포츠, 테스트하는 특정 유형의 운동에 대한 기본 동작 패턴 또는 기본 동작 패턴으로 알려져 있습니다. 기술 가장 기본적이거나 가장 기본적인 몸 인간, 즉 더 복잡한 형태의 일부인 움직임.
따라서 연습과 같은 복잡한 운동 기술은 스포츠 콘크리트 (놀이 축구, 예)는 인체의 기본적인 움직임 패턴을 구성하는 훨씬 단순한 기본 형태(달리기, 뛰기, 차기)의 집합으로 분해될 수 있습니다.
기본적인 움직임 패턴은 다양한 유형이 있을 수 있으며 그 성격에 따라 다음과 같이 분류됩니다.
- 보행 운동, 즉 걷기(즉, 운동) 또는 배수량 걷기, 조깅, 달리기, 미끄러지기, 점프하기, 기어 다니기, 구르기, 던지기 또는 오르기 등 다양한 속도와 형태로 몸을 움직일 수 있습니다.
- 비운동성 운동, 즉 신체의 움직임을 수반하지 않는 운동 공간흔들기, 기울이기, 비틀기, 늘리기 또는 구부리기와 같은.
- 물체의 조작: 인체 이외의 물체가 움직임에 포함될 때 발로 차고, 던지고, 잡거나, 때리고, 밀거나 들어 올리는 경우와 같이 인체가 어떤 식으로든 상호 작용합니다.
대부분의 스포츠에서 이러한 기본 패턴은 다양한 상황에서 결합되어 축구의 경우 공을 발 앞에 두고 코트를 뛰어다니며 다른 사람이 점프하여 공을 치도록 하는 것과 같이 더 복잡한 작업을 수행합니다. 골키퍼가 골문을 막으려다가 몸을 던져도 골을 넣습니다.
이러한 방식으로 각 스포츠는 다양한 기본 동작 패턴 집합을 의미하며 체육에는 특히 개인의 학교 시간 동안 이를 실행하기 위한 다양한 운동이 포함됩니다.