생명 프로젝트

심리학

2022

우리는 인생 프로젝트가 무엇이며 그것을 달성할 수 있느냐에 따라 무엇이 달라지는지 설명합니다. 또한 목표를 달성하기 위한 단계와 팁.

인생 프로젝트는 시간이 걸리는 과정입니다.

인생 프로젝트란?

인생 프로젝트는 몇 년에 걸쳐 수행할 장기 또는 중기 개인 계획입니다. 특정 조건을 충족하도록 설계되었습니다. 목표 또는 목표 구체적이고 개인적인 취향에 따라 가치 또는 능력. 많은 대학 학위, 직업, 파트너 또는 형성을 기반으로 인생 프로젝트를 설정합니다.가족.

사람은 일반적으로 어떤 삶의 프로젝트에 대해 생각하기 시작합니다. 성숙함, 특히 20세 이후: 자신이 좋아하는 것, 싫어하는 것, 동기 부여 또는 도전 과제를 정의할 수 있을 때.

삶의 프로젝트 탐색은 프로세스 일생 동안 발생하며 각 개인의 목적이나 필요에 따라 달라질 수 있습니다. 프로젝트와 제안된 목표는 각 개인이 진정 무엇인지, 그리고 그들이 세상에 전하고 싶은 것에 기반을 두는 것이 중요합니다.

개인 프로젝트를 찾는 것은 노력과 자기 지식을 의미합니다. 행동으로 이끄는 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위해 최선을 다하는 것을 의미합니다.

프로젝트로 가는 도중에 사람이 통제할 수 없는 변수가 있을 수 있습니다. 또는에서 날씨. 그러나 개인이 자신이 할 수 있는 일에 집중하면 프로젝트 완료에 더 가까워질 수 있습니다.

각 사람이 자신의 미래에 대해 가지고 있는 생각은 부분적으로는 교육: 학교와 가정에서 습득한 가치는 충동적일 수도 있고 동기 부여 자기계발과 탐색에 필요한 초기 프로젝트.

미래에 대한 아이디어는 또한 성격 그리고 제안된 모든 목표를 달성할 가치가 있고 능력이 있다고 믿기 위해 각자의 능력과 잠재력을 신뢰할 수 있는 가능성.

인생 프로젝트는 목표를 달성하기 위해 특정 단계를 따라야 하는 목표를 달성하는 것을 의미합니다. 예를 들면: Juan은 훌륭한 엔지니어가 되고 싶어합니다. 좋은 평균으로 졸업하면 나중에 다른 회사에서 일할 수 있습니다. 사업 중요한. 당신이 할 일은 제 시간에 졸업하기 위해 공부하고 좋은 성적을 얻기 위해 노력한 다음 승리하는 것입니다. 경험 나중에 원하는 회사에 들어갈 수 있도록

개인 목표 달성에 도움이 될 몇 가지 필수 가치는 나는 존경한다 ~에 의해, 다른 사람을 위해, 환경을 위해, 자신을 위해,연대, 인내, 정직 그리고 신뢰.

인생 프로젝트의 목표

  • 올바른 결정을 내리기 위해 명확한 목표와 목표를 정의하십시오.
  • 그 사람이 자신의 삶에 대해 원하는 것을 밝히고 확립하십시오.
  • 자기 지식과 자기 관리의 개발을 추구합니다.
  • 개인적인 목표를 달성하기 위한 도구를 가져오세요.
  • 개인의 취향, 가치 및 능력을 발견할 수 있습니다.
  • 개인의 결정을 자신의 진정한 자아에 맞추십시오.
  • 그것은 미래를 시각화 할 수 있습니다. 나는 어떻게 되고 싶은가? 나는 어디에 있고 싶은가? 누구 랑?
  • 그것은 그가 성취하고자 하는 것에 개인의 에너지를 집중시킨다.

인생 프로젝트를 달성하기 위한 단계

낙관적이라는 것은 항상 일어나는 일의 좋은 면을 보는 것을 의미합니다.

자기 지식

나는 어떤 것을 좋아합니까? 내가 싫어하는 것은 무엇입니까? 내 기술은 무엇입니까? 이들은 자신이 누구이며 어디로 가고 싶은지 정의할 때 누구나 스스로에게 물어볼 수 있는 몇 가지 질문입니다.

자기 지식은 개인 생활 프로젝트를 정의하는 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 개인에게 맞춰진 만큼 길이 가벼워지고 보상도 커지기 때문이다.

개인이 달성해야 할 목표와 목표를 확신하고 이를 달성할 수 있는 에너지를 자신 안에서 찾는 것이 중요합니다. 이것은 멀고 어려운 길처럼 보일 수 있지만 보람 있고 다음 단계를 완료하는 데 도움이 될 것입니다.

프로젝트 검토

그 사람이 한때 설정한 목표를 검토하여 현재 자신의 관심사와 관심사에 반응하는지 확인하는 것이 중요합니다. 이것은 오늘의 나의 프로젝트인가, 아니면 내가 어렸을 때부터인가? 내 프로젝트입니까 아니면 부모님의 프로젝트입니까?

세월이 흐를수록 당신과 함께 먼 길을 갔던 사람들(학교, 대학에서)이 각자의 프로젝트를 진행하고 그들의 인생 계획을 발견하기 시작한다는 것을 알 수 있습니다. 부모에게는 인생 계획이 있고, 형제 자매에게는 또 다른 인생 계획이 있고, 고등학교 친구와 다른 사람들이 있습니다.

차이점이 괴롭혀서는 안 되지만, 자신의 차이를 만나기 위해 나가도록 동기를 부여해야 합니다. 각자에게 맞는 삶의 프로젝트를 가짐으로써 제안된 모든 목표를 달성할 수 있는지 여부에 관계없이 각자의 모습에 맞춰 보다 고요하고 행복한 삶을 누릴 수 있습니다.

자신의 목표와 목표 설정

이 단계에서는 그 사람이 오늘의 삶(무엇을 바꾸고 싶은지, 무엇을 그대로 두고 싶은지 보는 것)과 그들의 진정한 필요를 분석하는 것이 필요합니다. 따라서 목표를 설정하고 이를 달성할 목표를 생각하십시오. 원하는 모든 것을 어떻게 성취할 것인지 시각화하는 것이 중요하며 상상력의 힘을 믿는 것을 멈추지 않는 것이 중요합니다. 상황과 아이디어를 시각화하는 것이 더 긍정적이고 인내하는 데 도움이 된다는 것이 입증되었습니다.

행동

행동은 개인이 목표를 달성하기 위해 자신의 모든 것을 바친다는 것을 의미합니다. 이것은 또한 개발을 포함합니다 용인 계획이 예상대로 진행되지 않을 때 좌절합니다. 인생 프로젝트를 구성하는 작은 목표 또는 목표를 변경하는 것이 이 작업의 일부입니다. 목표 실행에 직면할 때 기본이 되는 일련의 가치가 있습니다.

  • 낙천주의. 이 특성이 충족되면 삶이 더 쉬워집니다. 그만큼 낙천주의 일어나는 일의 밝은 면을 항상 볼 수 있게 해줍니다. 낙관적 인 사람이되는 것은 매일의 운동 문제입니다.
  • 자신감. 자신감은 교차된 상황에 의해 영향을 받을 수 있지만 낙관주의와 마찬가지로 이를 실행하는 것이 필요합니다. 그 사람은 자신이 누구인지에 대해 자신감을 느끼기 시작해야 하고, 자신을 받아들이기 시작해야 하며, 거기서부터 그들은 다르게 느끼기 시작하고 자신이 하고자 하는 모든 것을 성취할 수 있게 될 것입니다.
  • 인내심. 인생 프로젝트는 각 목표를 달성하기 위해 인생을 거쳐야하기 때문에 하루 아침에 이루어지지 않는 과정입니다. 제안된 각각의 것을 성취하는 것은 인내의 문제입니다. 이 여행은 불안한 사람들을 위한 것이 아닙니다.

목표가 달성되면 새로운 문과 목표가 열립니다. 계속해서 Juan의 예를 들면 다음과 같습니다. 원하는 회사에 취직하면 다음 목표는 그 회사에서 승진하여 관리직을 얻는 것입니다. 아마도 그 목표를 달성하면 회사를 변경하고 다른 높은 직위를 열망할 수 있습니다.

생활 프로젝트 예시

  • 직업 생활 프로젝트.
  • 대학생활 프로젝트.
  • 파트너와 함께하는 인생 프로젝트.
  • 가족 수준의 생활 프로젝트.
  • 학문 분야의 인생 프로젝트.
  • 뮤지컬 분야의 라이프 프로젝트.
  • 예술에서의 삶의 프로젝트.
  • 직장 생활 프로젝트.
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