무 특히 부엌에서 인기가 있습니다. 괴경은 이제 거의 잊혀진 치유력을 가지고 있습니다.
무의 발생 및 재배
무 고대 이집트인들은 이미 약용으로 사용했습니다. 양파와 마늘 외에도 피라미드 건축 자들은 건강을 유지하기 위해 무를 받았습니다. 무의 맛은 매콤하고 매운 맛이 나기 때문에 아이들은 종종 거부합니다. 무에는 여러 종류가 있습니다. 검은 괴경은 질병 치료에 가장 효과적인 것으로 입증되었습니다.
무는 원래 지중해 지역에서 나왔습니다. 여기에서 그는 북아프리카, 유럽, 서아시아에서 파키스탄까지 현지화 할 수 있습니다. 무의 재배는 이제 전 세계적으로 널리 퍼져 있습니다. 무는 약 1 ~ 2 년 동안 지속되는 초본 식물입니다. 종에 따라 뿌리는 다소 다육합니다. 약용으로는 보통 식물의 아랫 부분 만 처리합니다. 지상 부분은 종종 눈에 띄지 않습니다.
일부 종에는 흰색, 노란색, 분홍색 또는 빨간색 일 수있는 4 개의 꽃잎이있는 꽃이 있습니다. 또한 번식에 사용되는 꼬투리가 있으며 다른 무의 씨앗이 들어 있습니다. 무는 또한 겨자, 사탕무 및 일부 유형의 양배추와 관련이 있습니다. 괴경은 흰색, 분홍색 또는 검은 색과 같은 다양한 색상을 취할 수 있습니다.
효과 및 응용
무는 다양한 약용으로 사용됩니다. 덩이 줄기는 증상을 완화하기 위해 중국에서 처음으로 사용되었을 것입니다. 그러나 유럽에서 무의 역사는 거의 알려지지 않았습니다. 괴경은 봄과 가을 사이에 수집됩니다. 다른 종은 다른시기에 성숙합니다. 재료는 무의 유익한 특성을 담당합니다.
이들은 라파 놀, 머스타드 오일, 미네랄, 마그네슘, 비타민, 효소, 글리코 브라 시신, 머스타드 오일 배당체, 리놀렌산, 리놀레산, 붕소, 브롬, 불소, 인, 코발트, 망간, 황 및 아연입니다. 동시에 식물은 다량의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 이런 식으로 비타민 균형을 보충하는 것으로 볼 수 있습니다. 무는 기침과 콧물을 할 때 거담과 경련 방지 효과가 있습니다. 머스타드 오일은 담즙 생산을 증가시킵니다. 이것은 차례로 소화에서 중심적인 역할을합니다. 예를 들어, 더 나은 소화를 위해식이 지방을 분해하는 데 도움이됩니다.
무를 사용하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 보통 똑바로 먹습니다. 얇은 조각으로 자르면 괴경을 빵이나 샐러드와 함께 바로 먹을 수 있습니다. 약간의 소금을 넣으면 괴경에서 향신료가 제거됩니다. 그러나 소금을 너무 많이 사용해서는 안됩니다. 시럽은 기침 및 기타 호흡기 질환을 예방합니다.
약국의 일부 기침 시럽에는 이미 무의 성분이 들어 있습니다. 그러나 시럽은 독립적으로 만들 수도 있습니다. 재료는 검은 무, 물, 설탕입니다. 설탕 함량이 높기 때문에 액체가 내구성이 있습니다. 그러나 효과를 보장하기 위해 빨리 사용되어야합니다. 수제 무즙의 경우 뿌리를 문지르고 눌렀습니다. 무 치료의 일환으로 매일 100 밀리리터를 공복에 마셔야합니다.
3 주 후 약 400 밀리리터가 소비 될 때까지 지속적으로 양을 늘릴 수 있습니다. 그런 다음 감소가 발생해야합니다. 이러한 치료법은 통풍, 류머티즘, 봄철 피로 또는 소화 불량 환자에게 권장됩니다. 무는 일반적으로 부작용이나 불쾌한 부작용을 일으키지 않습니다. 위장이 민감한 사람 만이 다량의 결절을 피해야합니다.
건강, 치료 및 예방의 중요성
무에는 다양한 건강에 유익한 성분이 있습니다. 일반적으로 기존 불만을 처리하는 데 사용됩니다. 동시에 치료법은 특히 추운 달에 질병을 예방할 수 있습니다. 높은 비타민 C 함량은 면역 체계를 지원하고 병원균이 질병을 일으킬 가능성을 줄입니다. 괴혈병의 경우 무첨가도 적합하다. 그러나 이러한 비타민 C 결핍은 서구 국가에서 매우 드뭅니다.
뿌리는 담즙과 같은 다양한 소화액의 생산을 자극합니다. 이런 식으로 소화가 진행되고 변비 및 헛배 부름과 같은 증상이 완화됩니다. 소화 불량에 대한 효과는 과학적으로 입증되었습니다. 무의 사용은 지방 과민증의 경우 특히 유용합니다. 동시에 성분은 특정 박테리아를 죽입니다. 이들은 주로 호흡기 질환의 원인입니다.
기도에 염증이 있거나 기침이 오래 지속되는 경우 결절이 완화 될 수 있습니다. 무는 화학 약품에 비해 많은 이점을 제공합니다. 따라서 부작용은 예상되지 않습니다. 그러나 담석이있는 사람은 다른 방법으로 바꿔야합니다. 그래도 무는 저렴하고 자연적인 치료법입니다. 다양한 트릭은 뿌리에서 가장자리를 제거하는 데 도움이됩니다. 예를 들어 물이나 식초에 넣을 수 있습니다.
매운맛 때문에 복용을 거부하지 않는 한 저용량으로 어린이를 치료할 수도 있습니다. 무의 치유력은 치료법으로 특히 중요합니다. 불만 예방도 가능하지만 비교적 드물게 사용됩니다.
