우리는 육상에서 멀리뛰기가 무엇인지, 그 역사, 규칙 및 측정 방법에 대해 설명합니다. 또한 현재 세계 기록은 무엇입니까?
멀리뛰기란?
멀리뛰기 또는 점프 길이 의 증거입니다 체육 실기 의 일부입니다 올림픽 게임, 여성 및 남성 버전 모두. 운동선수는 모멘텀 점프, 즉 스프린트가 끝날 때 점프를 한 후 가장 많은 수평면을 커버하려고 합니다.
추락은 일반적으로 매끄러운 모래톱으로 매끄럽게 만들어지며, 이 모래톱에 경쟁자가 발자국을 남기므로 나중에 심사위원이 이동한 거리를 측정할 수 있습니다.
스포츠에서 멀리뛰기는 3단계 또는 단계로 구성되어 있습니다. 기술 운동:
- 경력 단계. 선수들이 16~20미터(올림픽 대회의 경우 50미터)의 표면을 최고 속도로 달리며 점프를 준비하기 위해 최대한 클린 앤 저크를 취합니다.
- 임펄스 단계. 다음 페이즈에서 좋은 속도에 도달하기 위해 레이스 동안 축적된 클린 앤 저크를 잃지 않고 자신을 밀어붙이는 것, 즉 수직으로 점프하는 것. 이렇게 하기 위해, 점프를 위해 일반적으로 끝에서 두 번째 단계가 나머지 단계보다 길고 마지막 짧은 단계가 걸립니다.
- 정지 단계. 비행 단계(Flight Phase)라고도 하는 이 단계는 선수가 공기, 점프에서 모래 속으로 떨어질 때까지, 그리고 이상적으로는 지면의 많은 부분을 덮을 것입니다. 이 단계는 신체의 첫 번째 부분이 나는 보통, 의 포인트로 간주되는 표시를 남깁니다. 측정. 그러나 남겨진 손은 심판이 고려하는 마크를 센티미터만큼 지연시키므로 몸통을 앞으로 기울이도록 주의해야 합니다.
멀리뛰기의 역사
멀리뛰기는 1896년 아테네 대회부터, 즉 최초의 근대 대회 이후로 올림픽 종목 중 하나였습니다. 그러나 멀리뛰기의 여자 버전은 1948년 런던 올림픽에서 역사상 처음으로 실시되었습니다.
한편, 이미 동계올림픽에서 시행되었다는 증거가 있다. 유물, 708년부터 a. C., 5종 경기로 알려진 시험 내에서. 처음에 고대의 운동 선수는 오늘날 사용되지 않는 작은 바벨이나 웨이트로 점프를 수행했습니다.
그러나 멀리뛰기는 올림픽의 통과와 함께 가장 적게 변한 올림픽 종목 중 하나입니다. 날씨. 현재의 기술이 사용되기 시작한 것은 1925년으로, 그 최고 기록은 7.89m의 북미 Hart Hubbart로 미국의 Jesse Owens가 8m에 도달하는 데 10년이 걸렸다.
멀리뛰기 규칙
멀리뛰기는 선수가 다음과 같은 경우 무효로 간주됩니다.
- 점프를 해야 하는 위치를 나타내는 플레이트 또는 도약 표시를 따라 점프합니다.
- 모래에 몸이 남긴 자국을 수정하거나 만지십시오.
- 수레바퀴나 피루엣을 하거나 규정된 시간보다 더 많은 시간이 소요됩니다.
- 모래 위의 자국보다 이륙 지역에 더 가까운 주변 지형에 자국을 남깁니다.
멀리뛰기 측정
마크로부터의 거리를 측정한 후 다음 선수를 위해 모래를 평평하게 합니다.
이동한 거리의 측정은 점프대에서 모래에 남아 있는 표시의 가장 가까운 가장자리까지, 신체의 어떤 부분이 남기고 있든지 간에 이루어집니다. 이를 위해 줄자를 사용하고 측정 후 다음 경쟁자를 위해 모래를 다시 평평하게 만듭니다.
각 선수는 세 번의 점프, 즉 세 번의 다른 기회를 가지며 그 중 최고의 결과가 고려됩니다. 동점일 경우 두 번째로 좋은 시도가 승자를 결정합니다.
기세가 없는 멀리뛰기
충동 없는 멀리뛰기 또는 충동 없는 멀리뛰기는 지금까지 설명한 것과 유사한 테스트로, 1900년 파리 올림픽에서 처음으로 실시되었으며 다음 세 가지 버전에서 유효했습니다. San Luis 1904, London 1908 1912년 스톡홀름, 1906년 아테네 인터칼레이티드 게임.
멀리뛰기에도 같은 규칙을 적용하는 것이 특징이었지만, 이 경우 선수는 모래톱 앞에 서서 아무런 충동도 없이 발을 모으고 몸을 굳힌 채 뛰어야 했다. 이 버전의 가장 큰 승자는 4개의 금메달을 획득한 American Ray Ewry였습니다.
멀리뛰기에 대한 현재 세계 기록
Galina Chistiakova는 1988년부터 여자 세계 기록을 보유하고 있습니다.현재 멀리뛰기에 대한 세계 기록은 다음 선수에 속합니다.
- 1991년 도쿄에서 획득한 8.95m의 Mike Powell(미국).
- 갈리나 치스티아코바(소련) 7.52미터로 1988년 레닌그라드에서 획득했습니다.