치골 염증

전문 분야에서는 치골 염증 또한 치골 염 지정. "염증"이라는 용어는 증상이 감염으로 인한 것이 아니라면 오해의 소지가 있습니다. 오히려 부정확하거나 과도한 스트레스로 인해 감염된 부위에 반복되는 외상으로 인해 발생합니다.

치골 염증이란 무엇입니까?

하나에서 치골 염증 치골, 치골 결합 (symphysis) 및 그 주변 구조가 주로 영향을받습니다. 치골 염증은 또한 Symphysenosteitis 또는 사춘기 지정. 치골은 엉덩이 뼈의 일부를 형성합니다. 나머지 두 부분은 좌골과 장골입니다. 모든 사람은 골반을 형성하는 두 개의 엉덩이 뼈와 한 개의 천골을 가지고 있습니다.

소위 치골 결합은 두 개의 치골을 연결하는 섬유와 연골의 조합입니다. 그래서 그들은 어느 정도 가능합니다. Relaxin은 임산부에게 방출됩니다. 이 호르몬은 치골 결합의 추가적인 이동성을 보장하여 출산을 촉진하고 가능한 한 골절을 예방합니다.

운동 선수는 특히 치골 염증에 강한 타격을 입습니다. 매년 최대 7 %의 운동 선수가 염증을 일으 킵니다. 비율은 축구 선수, 테니스 선수 및 농구 선수 중에서 가장 높습니다. 남성의 평균 연령은 30 세입니다. 평균적으로 여성은 35 세에만 영향을받습니다. 질병의 중증도에 따라 관련자는 오랫동안 스포츠를 포기해야 할 수 있으며 천천히 훈련으로 돌아갈 수 있습니다.

원인

치골 염증의 주요 원인은 symphysis symphysis에 대한 과부하와 과도한 스트레스입니다. 이것은 흉터 조직의 형성으로 이어질 수 있으며, 이는 뼈의 파괴로 이어질 수 있습니다. 이 고장은 인접한 부위에 낭종을 유발합니다. 또한 소위 스트레스 골절이 발생할 수 있습니다. 스트레스와 관련된 휴식을 그 자체라고합니다.

강한 장력이 치골 결합에 작용하기 때문에 방향, 스프린트 또는 사격 요소가 많은 스포츠가 특히 영향을받습니다. 위에서 언급 한 스포츠 외에도 달리기 스포츠와 미식 축구도 포함됩니다. 따라서 운동 선수는 특별한 위험 그룹입니다.

그러나 임산부도 영향을받습니다. 임신과 출산도 치골 염증을 일으킬 수 있습니다. 연구에 따르면 출생 후 결합 부위에서 출혈이 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 인접한 뼈도 영향을받습니다. 연골의 균열은 드물지 않습니다.

골반 부위의 수술도 치골 염증의 원인이 될 수 있습니다. 여기서 염증은 합병증으로 발생합니다. 예를 들면 전립선 수술이나 방광 용 카테터 삽입이 있습니다. 이러한 유형의 요도 카테터는 치골을지나 치골 골염을 유발할 수 있습니다.

증상, 질병 및 징후

다양한 증상이 치골 염증을 나타낼 수 있습니다. symphysis 부위의 붓기가 눈에.니다. 종종 민감하고 통증과 관련된 압력에 반응합니다. 치골과 치골의 통증이 질병의 주요 증상입니다.

때때로이 고통은 매우 스트레스가됩니다. 염증이 엄청난 제한으로 이어지기 때문에 경우에 따라 스포츠 활동을 더 이상 수행 할 수 없습니다. 또한 통증이 엉덩이 나 사타구니로 퍼질 수 있습니다. 치골 염증이 하복부 또는 골반저의 통증과 관련되는 것은 드문 일이 아닙니다.

또한 일반적으로 장시간 앉아있다가 일어날 때 통증이 있습니다. 이 "시작의 고통"은 일반적으로 균일 한 움직임으로 다시 가라 앉습니다. 반면에 계단을 오르거나 갑작스러운 움직임은 종종 영향을받은 사람들에게 통증을 유발합니다.

질병의 진단 및 경과

진단은 쉽지 않습니다. 많은 스포츠 부상은 유사한 증상과 관련이 있습니다. 이 질병은 종종 균주와 같은 사타구니 문제와 혼동됩니다. 일부 힘줄의 과부하도 비슷한 통증을 유발할 수 있습니다.

치골 염은 찢어짐 골절, 골수 염증, 류마티스 질환 및 탈장과 구별되어야합니다. 염좌 된 내전근 또는 요로 및 생식 기관의 질병도 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.

진단을 내리기 위해 의사는 먼저 증상과 병력에 대해 질문합니다. 그래야 그는 다양한 신체 검사를 할 것입니다. 영상 기술을 사용하여 치골 염증을 진단 할 수 있습니다. 혈액 검사와 유사하게 염증성 질환을 구분해야합니다.

감염에 따라 질병을 구별하기가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 치골 염증의 경우 혈액 내 염증 매개 변수가 증가하지 않습니다. X- 레이와 MRI를 사용하여 구별 할 수도 있습니다.

합병증

치골 염증은 일반적으로 합병증없이 치유됩니다. 그러나 질병이 진행됨에 따라 통증이 엉덩이, 사타구니, 하복부 및 골반저로 퍼져 퍼질 수 있습니다. 특히 장기적인 질병의 경우 통증은 정렬 불량으로 이어질 수 있으며 때로는 심리적 합병증으로 이어질 수 있습니다. 전형적인 만성 질환은 예를 들어 우울한 기분이며, 과정이 심각 할 경우 심각한 우울증으로 발전 할 수 있습니다.

외과 적 치료는 출혈 및 상처 치유 장애와 관련 될 수 있습니다. 매우 드물게 추가 개입이 필요한 신경 손상이 발생합니다. 처방약은 두통, 위장병, 부종, 피부 붉어짐, 일시적인 시각 및 청각 장애와 같은 부작용과 상호 작용을 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응과 편협함도 배제 할 수 없습니다.

코르티손 치료로 심혈관 질환, 감염에 대한 감수성 증가 및 체중 증가와 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 또한 물이 조직에 남아있을 수 있습니다. 코르티손은 또한 골다공증의 발병을 촉진합니다. 전기 요법 중 피부 손상, 순환계 장애, 심장 부정맥, 감각 장애 및 기타 합병증이 발생할 수 있습니다. 치료 후 너무 일찍 운동을 시작하면 치골 염증이 재발 할 가능성이 높습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

조깅을하거나 윗몸 일으키기 운동을하는 동안 계속해서 급성 통증이 나타나면 치골 염증이 원인 일 수 있습니다. 증상이 재발하여 운동을 어렵게 만드는 경우 의사의 방문이 필요합니다. 증상은 일반적으로 교활하게 진행되며 조기에 명확히해야합니다. 일반적으로 스포츠 활동을하고 자주 자전거를 타거나 조깅을하거나 말을 타는 사람들에게 영향을 미칩니다. 일을 위해 무거운 짐을 드는 사람은 임산부, 류머티즘 환자 및 골반 경향이있는 사람만큼 위험합니다. 이러한 위험 그룹 중 하나에 속하면 언급 된 증상이 나타나면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.

영향을받은 사람들은 가정의 나 정형 외과 의사와상의하십시오. 다른 연락처로는 스포츠 의학 전문가와 통증 치료사가 있습니다. 원칙적으로 치골 염증은 조기에인지하면 잘 치료할 수 있습니다. 그러나 종종 치골 염은 집중 검사 과정에서 결정되어야하는 다른 상태에 근거합니다. 증상 치료 외에도 전문의를 추가로 방문해야합니다. 의사는 처방 된 진통제의 증상 증가와 부작용에 대해 알려야합니다.

치료 및 치료

일반적으로 치골 염증은 저절로 치유됩니다. 그렇지 않은 경우 주사 요법이나 수술을 고려할 수 있습니다. 그러나 원칙적으로 염증은 주로 보수적으로 치료됩니다. 때로는 질병이 마침내 치유되는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 통증을 유발하는 움직임과 스포츠는 치유 단계에서 수행하지 않는 것이 이상적입니다.

치료 중 인내가 필수적이며 그렇지 않으면 재발이 발생할 수 있습니다. 물리 치료는 하나의 치료 옵션입니다. 이부프로펜과 같은 항염증제는 통증 완화와 단기 완화에 도움이 될 수 있습니다. 코르티손 치료도 가능합니다. 다른 옵션은 전기 요법과 초음파 치료입니다. 염증이 치유 된 후에는 천천히 훈련에 들어가는 것이 중요합니다. 골반 거들에 과도한 부담을주지 마십시오.

예방

예방 조치로 가능한 한 과부하를 방지하기 위해 훈련 전에 워밍업하는 것이 중요합니다. 내전근 스트레칭과 코어 및 복근의 표적 훈련은 위험을 줄입니다. 발바닥의 모든 기형은 깔창으로 조정할 수 있습니다. 이것은 잘못된 외모를 방지하고 부적절한 긴장으로 인한 치골 염증의 위험을 최소화합니다.

보도

치골 염증이 잘 치료 되었다면 1 회 추적 검사로 충분합니다. 의사는 환자에게 여전히 증상이 있는지 확인해야합니다. 처방 된 약물은 회복 후 서서히 중단되어야합니다. 항염증제 또는 더 강력한 약물이 처방되었는지 여부에 따라 테이퍼링은 의사가 모니터링해야합니다. 냉동 요법이나 전기 요법 후에는 심리적 지원이 환자에게 유용 할 수 있습니다.

의사는 일반적으로 운동 중단을 권장합니다. 치골에 염증이 생긴 후에는 최소 1 ~ 2 주 동안 집중적 인 운동을 피해야합니다. 수술 후 병원에서 후속 진료가 이루어집니다. 소파술을 사용한 경우 수술 상처를주의 깊게 관찰해야합니다.

경쟁 선수들은 치골 염증 후 집중적 인 사후 관리가 필요합니다. 그렇지 않으면 불만이 다시 나타나 성능이 크게 저하 될 수 있습니다. 한편으로 반복되는 질병은 조기 치료를 통해 예방할 수 있습니다. 반면에 광범위한 후속 관리가 필요합니다.

치골 염증에 대한 사후 관리는 정형 외과 의사 또는 일반의가 담당합니다. 하복부와 골반저로 퍼지는 심한 통증의 경우에는 일반적으로 통증 치료사의 추가 치료가 필요합니다. 필요한 경우 물리 치료사가 후속 치료에도 참여합니다.

너 스스로 할 수있어

치골 결합은 특히 경쟁적인 운동 선수가 정기적으로 주목해야하는 인체의 신경 학적 지점입니다. 치골의 염증 또는 치골 결합은 거의 대부분 지속적인 과부하로 인해 발생합니다. 그러므로 최선의 자조 수단은 지속적으로 신체를 압도하는 것이 아니라 자신의 상태와 자신의 신체 능력에 맞게 훈련을 조정하는 것입니다. 특히 짧고 빠른 움직임, 갑작스런 멈춤이있는 후킹 또는 전력 질주는 치골에 과도한 부담을줍니다. 프로 운동 선수에게만 해당되는 그러한 행동을 피할 수없는 경우 정기적으로 대응 조치를 취해야합니다.

물리 치료법은 스트레스를받는 신체 부위를 강화하고 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 매우 자주, 영향을받은 사람들은 가벼운 지구력 스포츠를하지 않거나 단지하는 더 긴 휴식 단계를 취하는 것이 필요합니다. 어려운 일을 해내는 사람은 누구나 긴 휴식을 취하거나 다른 활동을해야 할 수도 있습니다. 그렇지 않으면 치골 염증이 매우 지속되거나 만성적 일 수 있으므로 영향을받은 환자는 의사의 치료 지침을 따라야합니다. 염증과 관련된 통증은 일반적으로 이부프로펜과 같은 일반 의약품 항염증제로 잘 치료할 수 있습니다.