코와 입 호흡

코와 입 호흡 둘 다 호흡의 목적을 제공하지만 생리적 과정이 다릅니다. 비강 호흡은 코를 통한 호흡을 포함합니다. 반면에 입으로 호흡하면 공기가 구강을 통해 다른기도로 전달됩니다.

코와 입 호흡이란 무엇입니까?

비강 호흡은 생리적 호흡입니다. 이것은 건강한 사람이 휴식을 취할 때 코를 통해 숨을들이 쉬고 내쉬는 것을 의미합니다. 산소에 대한 요구가 증가하여 공기도 호흡하는 경우 (예 : 신체 활동 중에 입 호흡도 생리적 일 수 있습니다. 영구적이고 병적 인 구강 호흡의 원인에는 폴립, 감기, 틀린 치아와 턱, 알레르기 또는 잘못된 혀 위치가 포함됩니다.

코를 통해 숨을 쉴 때 공기가 콧 구멍을 통해 들어와 비강으로 전달됩니다. 그것은 비갑개를 따라 미끄러 져서 목을 통해 기관지, 기관지, 그리고 마지막으로 폐로 들어갑니다. 가스 교환이 그곳에서 이루어집니다. 이산화탄소와 혼합 된 내쉬는 공기는 기관지와 기관을 통해 인후를 통해 비강에 도달 한 다음 콧 구멍을 통해 내뿜습니다. 비강 호흡은 일반적으로 입을 닫은 상태에서 수행됩니다.

몸이 쉬고있을 때 두 콧 구멍을 통해 동시에 호흡하지 않습니다. 콧 구멍은 더 많거나 더 적은 공기로 번갈아 가며 흐릅니다. 공기 흐름이 감소 된 콧 구멍이 점막을 재생하는 시간을 갖도록합니다. 이 과정을 비강주기라고도합니다.

입을 통해 숨을 쉴 때 공기는 입을 통해 흡입됩니다. 따라서 공기는 직접 구강 내로 들어가 비강과 비갑개를 통과하는 통로가 완전히 빠져 나갑니다. 숨쉬기 위해 공기가 취하는 나머지 경로는 비강 호흡으로 취하는 경로와 일치합니다. 구강에서 공기는 인후와기도를 통해 폐로 들어갑니다.

기능 및 작업

인간의 생리적 호흡 형태는 비강 호흡입니다. 이에 대한 몇 가지 이유가 있습니다. 비강과 비갑개에는 비점막이 늘어서 있습니다. 코 점막은 많은 혈관에 스며 들어 섬모 층으로 덮여 있습니다. 섬모는 인후 방향으로 분당 약 500 회 뛰었습니다. 흡입 된 이물질과 병원균은 점막에 달라 붙은 다음 섬모에 의해 인후 방향으로 운반됩니다. 거기에서 그들은 타액으로 삼켜지고 위산에 의해 무해합니다. 이것은 이물질이 폐로 들어가 최악의 경우 감염을 일으키는 것을 방지합니다.

혈관이 많기 때문에 점막에는 혈액이 매우 잘 공급되어 따뜻합니다. 코를 통해 유입되는 찬 공기는 점막에 의해 따뜻해집니다. 이것은 지나치게 차가운 공기로부터 폐와 기관지를 보호합니다. 또한, 점막은 호흡 할 때마다 호흡하는 공기가 가습되도록합니다. 코를 통해 호흡 할 때 후각 신경도 자극됩니다. 소위 후각 세포는 점막에 박혀 있습니다. 코를 통해 흡입하면 냄새 분자가 점막에 도달하여 다양한 냄새를인지 할 수 있습니다.

비강 호흡의 또 다른 장점은 부비동에서 생성 된 산화 질소가 호흡하는 공기와 함께 폐로 들어간다는 것입니다. 산화 질소는 바이러스, 기생충을 파괴하고기도와 폐의 세포를 퇴화시킬 수 있습니다. 또한 통증 인식, 수면 및 학습에 분명히 역할을합니다. 산화 질소는 또한 폐의 헤모글로빈에서 더 많은 산소가 방출되도록합니다. 이산화탄소에도 동일하게 적용됩니다. 높은 이산화탄소 함량은 폐에서 산소 흡수를 촉진합니다. 이것은 보어 효과로 알려져 있습니다.

비강과 부비동은 소위 죽은 호흡 공간에 속합니다. 점점 더 많은 이산화탄소가 여기에 모입니다. 코를 통해 흡입되면 폐로 전달됩니다. 입을 통해 숨을 쉴 때 공기가 비강을 우회하기 때문에 이산화탄소가 폐로 들어가는 것이 적고 폐에서 산소 흡수가 더 어려워집니다. 비강 호흡은 구강 호흡에 비해 혈액의 산소 포화도를 10-15 % 더 높입니다.

또한 비강 호흡은 부교감 신경계를 점점 더 활성화시키는 것으로 보입니다. 부교감 신경계는 자율 신경계의 일부입니다. 대부분의 내부 장기는 그에 의해 통제됩니다. 심장 박동을 완화하고 휴식과 수면을 담당합니다. 따라서 휴식 신경이라고도합니다. 부교감 신경의 길항제는 교감 신경, 전투 및 비행 신경입니다. 그것은 신체를 활성화하고 심혈 관계를 자극합니다. 연구에 따르면 교감 신경계는 입으로 호흡 할 때 훨씬 더 활동적입니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

질병 및 질병

막힌 코 호흡은 다양한 원인이있을 수 있습니다. 성인의 경우 하 비갑개가 비대 해지는 경우가 많습니다. 비뚤어진 비강 중격은 또한 비강 호흡을 방해 할 수 있습니다. 폴립, 종양 또는 부상은 덜 일반적인 이유입니다.

아이가 더 이상 코로 제대로 숨을 쉴 수 없다면 항상 이물질을 생각해야합니다. 일부 항우울제, 고혈압제 및 피임약과 같은 특정 약물도 코 막힘을 유발할 수 있습니다. 충혈 완화제 비강 방울 또는 비강 스프레이의 장기간 사용에도 동일하게 적용됩니다. 방울로 인해 처음에는 비강 점막이 부풀어 오르지 만 효과가 사라지 자마자 혈관이 반응 적으로 혈관을 더 강하게 채우고 섭취 전보다 훨씬 더 부풀어 오릅니다.

비강 호흡이 막히는 가장 흔한 이유는 비염, 즉 감기입니다. 이것은 세균성, 바이러스 성 또는 알레르기 성일 수 있습니다.부비동의 급성 또는 만성 염증은 코 호흡을 너무 어렵게 만들어 추가적인 구강 호흡이 필요할 수 있습니다.

우세한 구강 호흡은 연식 증을 유발할 수 있습니다. Aerophagia는 위와 장에 공기가 과다한 것입니다. 결과는 헛배 부름, 복통 및 트림 증가입니다.