워커홀릭 또는 워커홀릭이 무엇인지, 그 특징에 대해 설명합니다. 또한 일 중독의 원인이 무엇인지 알려줍니다.
무엇입니까 일 중독자 아니면 워커홀릭?
일명 워커홀릭 일 중독자 (영어의 일하다, "작업")은 사람 중독과 관계가 있다. 일했다즉, 그는 강박적이고 끊임없이 건강하지 못한 방식으로 자신의 직업 세계와 연결되어 있습니다. 이 용어는 20세기 말부터 특히 앵글로색슨 형식으로 인기를 얻었습니다. 워커홀릭 어느 하나 인간광.
이 상태는 심리학적으로나 의학적으로 설명되지 않으며 공식적으로 다음과 같은 중독 문제를 구성하지 않습니다. 대주 또는 마약 중독, 일 중독은 20 세기 중반에 영어 연설에서 용어로 등장했습니다. 분명히 부정적인 의미를 내포하고 있지만, 누군가가 자신의 일에 매우 헌신적이거나 삶의 다른 측면보다 자신의 경력을 우선시한다는 것을 나타내기 위해 일상 연설에서 자주 사용됩니다.
처음으로 공식적으로 기록된 용어 사용 일 중독자 1968년부터 시작되었지만 대중화 된 것은 책 때문입니다. 워커홀릭의 고백 ("일 중독자의 고백") 미국 웨인 오츠. 이후 1990년에는 자조(self-help)라는 전문용어로 널리 사용되는 용어가 되었다. 새로운 시대, 그 이후로 서구 세계가 경험한 일과 사무실 생활에 대한 집착이 증가하는 것을 설명하는 데 사용되었습니다.
의 전형적인 특성 일 중독자
대략적으로 말하자면, 워커홀릭 이다:
- 그는 일을 자신의 삶의 중심적이고 기본적이며 중요한 측면으로 생각합니다. 존재, 다음과 같은 다른 전통적으로 중요한 문제보다 사랑, 가족, 오락 등 그가 관심을 보이지 않습니다.
- 휴일, 휴가 기간 또는 아플 때에도 작업에 시간과 노력을 기울입니다.
- 그는 혼자 그리고 집에서 재택근무를 하며 엄청나게 긴 근무 시간을 일합니다. 이는 작업에 대한 제한을 설정하기가 어렵기 때문입니다.
- 행동을 보여줍니다 불안해하는 어느 하나 우울한 정당한 사유가 있음에도 불구하고 근로가 불가능하거나 근로 결근으로 인한 경우.
- 그는 새로운 것을 거부할 수 없다. 책임 이러한 새로운 책임이 개인 생활에 미치는 영향에 관계없이.
- 전문 분야에서 인정을 받고자 하는 열망과 다른 분야에서는 인정을 받는 데 어려움을 보입니다.
- 동료를 포함한 다른 사람들보다 우월감을 보이며, 종종 그들에 대해 오만하거나 권위적인 태도를 보이기도 합니다.
누군가가 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 일 중독자?
사람 일 중독자 근면 성실한 사람과는 다른데, 바로 워커홀릭을 제외하고는 누구나 알 수 있는 차이입니다. 일에 대한 중독의 정도가 있으며 이는 일반적으로 개인의 삶, 즐거움과 취미, 정서적인 삶과 이해 방식과 같은 근본적인 측면에 반영됩니다. 히트 와이 실패 직장에서.
일 중독자는 중독자가 자신이 소비하는 물질로 하는 것처럼 일생을 일하게 만듭니다. 따라서 이와 관련하여 자체 평가로서 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.
- 우리는 일에 가치가 있는 시간을 투자합니까, 아니면 우리 존재의 모든 공간을 침범하도록 내버려 두습니까?
- 우리는 일을 위해 얼마나 자주 삶의 핵심적이고 중요한 문제를 희생합니까? 그것을 할 때 우리는 무엇을 느끼나요? 우리는 그것을 희생으로 인식합니까?
- 얼마나 사회적 관계 우리는 직장 밖에서 의미가 있습니까? 우리 삶의 얼마나 흥미롭고, 흥미롭고, 직장 밖에서 우리와 관련이 있습니까?
- 실직은 사회경제적 측면을 넘어 우리에게 무엇을 의미할까요?
일 중독의 원인
워커홀릭은 멀리 떨어져 있어도 일하는 사람, 즉 직장생활에 한계를 두는 데 어려움을 겪는 사람입니다. 이는 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
많은 일 중독자들은 삶의 다른 모든 것보다 자신의 일을 소중히 여기는 법을 배웠습니다. 이것은 예를 들어 과거에 재정적 자원이 부족한 개인적인 상황으로 인해 발생할 수 있습니다. 이런 의미에서 노동의 과잉은 개인에게 강하게 내재된 고뇌에 기인한다.
이 고통은 또한 강렬하거나 외상적인 업무 관련 경험과 반드시 관련이 있는 것은 아닌 다른 기저 요인을 드러낼 수 있습니다. 예를 들어, 많은 워커홀릭은 낮은 자존감 삶의 100%를 일에 바치도록 설득하는 무가치감, 그렇지 않으면 계속해서 해고될 위험이 있습니다.
다른 가능성은 워커홀릭이 있는 사람의 직장 밖의 세상과 관련이 있습니다. 워커홀릭은 그에게 가슴 아프고 그에게 중대한 중대한 실패: 사랑이나 우정을 찾을 수 없음, 가족의 부재 등.
그런 사람들은 일에 도피하다가 결국 자신의 예언을 성취하게 된다. 일에 모든 것을 바치다 보면 새로운 사람을 만나고 가족을 방문하고 심리치료에서 감정적인 부분까지 챙기기조차 어렵기 때문이다.
치료의 형태
직업 중독을 퇴치하려면 중독의 원인을 밝히고 치료할 수 있는 심리 치료사 또는 심리학자와 같은 전문가에게 가는 것이 가장 좋습니다. 다른 유형의 중독과 마찬가지로 환자의 노력이 필요하며 전문의의 재량에 따라 의료 또는 대체 요법을 사용하여 과정을 촉진할 수 있습니다.