예술체조가 무엇인지, 그 역사와 특징을 설명합니다. 또한 그가 사용하는 장치가 어떤 것인지 알려줍니다.
예술 체조 란 무엇입니까?
예술 체조(이전의 올림픽 체조)는 종종 체조의 한 분야로 간주되는 스포츠 분야입니다. 헬스장, 그의 연습은 다양한 체조 기구를 사용하여 일련의 리드미컬하고 곡예적인 움직임으로 구성되어 있습니다. 유연성, 조정, 힘, 균형 그리고 선수의 민첩성. 이 분야의 개업은 체조 선수로 알려져 있습니다.
다른 형태의 체조와 달리 예술체조의 운동은 관련된 30~90초의 움직임 동안 미적 효과를 내기 위해 열망합니다. , 아름다운. 따라서 그것은 예술적 실천에 비유된다.
이러한 유형의 체조는 남녀 모두 그룹으로 또는 개별적으로 연습하며 올림픽 종목의 일부입니다. 올림픽 게임 4년마다 국제. 국제적으로 예술체조를 규제하는 기구는 스위스 무티에에 본부를 둔 국제체조연맹(FIG)입니다.
예술체조의 특징
일반적으로 예술 체조는 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 그것은 체조 선수라고 불리는 프로 운동 선수에 의해 실행됩니다. 대회 여성과 남성 모두를 위한 개인 또는 그룹. 가장 중요한 대회는 국제 올림픽 게임(JJOO)의 일부입니다.
- 예술 체조 연습은 일반적으로 30초에서 1분 30초 사이에 지속되며 비대칭 막대, 균형 빔, 볼트, 링과 같은 체조 장치를 사용하여 규제 조치의 표면에서 일련의 민첩하고 조정되고 균형 잡힌 움직임으로 구성됩니다. , 높은 막대, pommel 말 및 평행 막대.
- 체조 선수의 임무는 가능한 가장 우아하고 정확하며 조정되고 효율적인 방법으로 동작을 수행하는 것입니다. 미적 측면은 1에서 10까지의 형식이 사용되는 이러한 행동의 평가에서 기본입니다.
예술 체조의 역사
체조의 기원은 역사에서 멀리 떨어져 있습니다. 인류. 고대 그리스인들은 이미 군인들의 군사적 준비의 일환으로, 그리고 올림픽 목적으로 평화로운 시간에 그것을 실천했습니다.
그러나 예술 체조 자체의 기원은 19세기, 특히 1811년으로 거슬러 올라가며, 베를린 독일 연구소의 프리드리히 루트비히 얀(Friedrich Ludwig Jahn, 1778-1852) 교수 덕분입니다. Jahn은 이 분야의 연습을 위한 최초의 야외 공간을 만들고 현재의 기구에서 영감을 얻은 최초의 체조 기구를 설계했습니다.
이 새로운 체조의 성공은 독일 전역으로 퍼졌고 다양한 체조 동아리의 창설로 이어졌고 Jahn은 "체조의 현대 아버지"라는 칭호를 얻었습니다.
이 스포츠 관행의 통합은 1881년에 나중에 국제 체조 연맹으로 불렸던 유럽 체조 연맹의 설립과 함께 이루어졌습니다. 이것은 1896년 아테네에서 열린 최초의 근대 올림픽에서 이 스포츠를 수용하기 위한 이전 단계였습니다.당시에는 예체조와 체육대회가 공통의 앙상블을 이루었다.
1928년 암스테르담 올림픽을 시작으로 여자 체조 경기가 시작되었습니다. 1952년에 예술 체조는 모든 면에서 독립적인 엄격한 스포츠 분야로 공식화되었습니다. 1975년에는 처음으로 체조월드컵이 열렸다.
체조 기구
현재 체조 기구는 19세기에 Jahn이 만든 디자인에서 영감을 받았으며 다음과 같이 여성 및 남성 범주에 따라 다릅니다.
남자 부문 기구:
- 반지들. 내경이 18cm인 두 개의 후프가 지면에서 2.75m 떨어져 있고 50cm의 거리로 떨어져 있습니다. 체조 선수는 기구를 타고 올라가서 다른 피루엣을 하며 균형, 힘, 균형을 보여야 합니다. 고리의 줄이 덜 떨릴수록 더 좋은 점수를 얻습니다.
- 고정 바 2.40m 길이의 막대로, 지면에서 2.80m 높이의 금속 구조물 위에 위치하며, 체조 선수는 그 위에서 일련의 곡예를 수행하여 균형과 힘을 보여야 합니다. 움직임이 유기적이고 즉흥적이지 않은 한 점수가 더 높을 것입니다.
- 포멜 말. 높이 1.15m, 길이 1.60m, 폭 35cm의 장치로, 모양이 말과 비슷하며, 뒤에 두 개의 가로 고리가 있습니다. 링을 잡고 체조 선수는 중단 없이 다리로 기구를 건드리지 않고 다리로 원형 및 진자 피루엣을 수행해야 합니다.
- 평행봉.이것은 길이 3.5m, 높이 1.75m에 매달려 42cm 떨어진 두 개의 평행봉으로, 체조 선수는 손으로만 잡고 물구나무서기 및 전신 회전과 같은 다양한 강도 운동을 수행해야 합니다.
- 조랑말 점프. 1.35m 높이의 장치로, 25m 길이의 트랙 끝에 트램폴린 옆에 배치됩니다. 선수는 수구에서 2미터 이상 떨어진 곳에 착지하기 위해 두 발을 모은 상태에서 양손을 도마에 올려놓은 상태에서 스프링보드의 도움을 받아 도마를 이륙하고 뛰어내려야 합니다. 이를 위한 두 가지 기회가 있습니다.
- 토양. 그것은 12 평방 미터의 표면을 형성하는 탄성 재료로 덮인 경쟁 경기장의 바닥입니다. 체조 선수는 중단 없이 일련의 체조 및 곡예 동작을 수행할 수 있는 50초에서 70초 사이의 시간이 있습니다.
여자 부문 기구.
- 고르지 않은 막대. 높이 140~160cm, 높이 235~240cm, 1~1.43m 간격으로 서로 다른 높이에 매달린 두 개의 막대입니다. 체조 선수는 두 막대 사이를 이동하는 일련의 피루엣을 30초 안에 수행하여 최종 곡예 점프에서 절정에 이르는 패턴을 구축해야 합니다.
- 밸런스 빔. 높이 1.2미터, 너비 10센티미터, 길이 5미터에 위치한 단단한 막대기입니다. 그 위에서 체조 선수는 70초에서 90초 사이의 시간을 갖는 일련의 균형과 민첩성 곡예를 수행해야 합니다. 자격은 주로 좁은 표면이 아닌 바닥에서 하는 것처럼 보이는 운동에 따라 달라지며, 이를 위해서는 중단 없이 조화롭게 연결되어야 합니다. 바에서 떨어질 경우, 선수는 10초 동안 제자리로 돌아와 운동을 계속할 수 있습니다.
- 조랑말 점프.높이 120cm, 너비 35cm, 길이 160cm로 남자 부문과 동일한 장치로 길이 25m 트랙의 끝 부분에 있는 스프링보드 옆에 있습니다.
- 토양. 그것은 12 평방 미터의 표면 위에 낙하로부터 보호하는 탄성 재료로 덮인 바닥입니다. 체조 선수는 70초에서 90초 사이에 유동성, 우아함 및 조정으로 체조 루틴을 수행할 수 있습니다. 여기에는 일반적으로 재주 넘기, 방향 및 움직임 수준의 변경이 포함됩니다.
예술 체조의 양식
예술 체조는 일반적으로 세 가지 다른 방식으로 실시됩니다.
- 일반 개인 경쟁. 각 체조 선수가 자신의 능력을 시연하는 곳 기술 사용 가능한 모든 장치에서 각 장치에서 얻은 점수를 추가하여 일반 분류 평균을 생성합니다.
- 개인기 결승전. 각 종목별 최고 선수를 선발하는 방식으로 개인종합경기에서 최고 8명, 즉 가장 높은 점수를 받은 선수를 선발한다.
- 팀 경쟁. 각 팀의 선수들이 함께 참가해야 하는 곳. 이 팀은 또한 일반 개인 대회의 성과에 따라 선택됩니다.