인체공학이 무엇인지, 인체공학과 어떤 관계가 있는지 설명합니다. 또한 기본적인 인체공학적 조언을 제공합니다.
인체 공학이란 무엇입니까?
인체 공학은 다음과 같은 관계를 연구하는 학문입니다. 신체 인간과 환경 일했다, 인체에 가장 잘 맞는 도구와 환경을 얻기 위한 목적으로. 이는 보다 건강한 작업 환경을 구축하고 생산적인, 작업자의 해부학적, 심리적, 생리학적 비율에 자연스럽게 반응합니다.
이것은 과학 적용, 가까움 설계 그래도 공학, 인체가 장기간 기계와 상호작용하는 작업 환경으로 신체 자세, 정신 안정 및 건강 대개. 그 이름은 그리스어 단어에서 유래 인체공학적 ("일하고 노모스 ("규범" 또는 "법률").
인체공학의 기원은 고대로 거슬러 올라갑니다. 유물 권위 있는. 사상가와 철학자 고대 그리스, 히포크라테스(c. 460-370 BC)와 같은 사람은 이미 작업 도구를 인체에 맞게 조정해야 할 필요성에 대해 경고했으며 고대 이집트의 많은 작업 도구는 작업자의 손에 더 편안하게 하려는 의도를 보여줍니다.
그러나 "인체 공학"이라는 용어는 19세기 중반까지 존재하지 않았으며 작업 분야로서의 대규모 적용은 20세기 초에 테일러주의 사상, 즉 그가 제안한 방법의 유산으로 시작되었습니다. 미국의 프레데릭 윈슬로 테일러(Frederick Winslow Taylor, 1856-1915), 과학적 작업 조직.
로부터 제2차 세계 대전 (1939-1945), 인체 공학은 작업을 개선하는 도구로 점점 더 중요해졌습니다. 무엇보다도 작업 공간을 인체와 인간의 마음과 본능적 반응에 맞게 조정하면 효율성이 높아지고 사고 및 손실이 감소하는 것으로 나타났습니다. 예를 들어 일상 업무와 항공기 객실 설계에서 모두 검증 가능한 추세입니다.
인체 공학의 원리에 대응하는 환경, 도구 및 디자인은 인체공학적.
인체공학의 목적과 중요성
그만큼 목적 인체 공학의 기본은 보다 친근한 환경을 설계하는 것입니다. 해부 그리고 의 정신 인간. 즉, 우리의 존재 방식에 더 자연스럽고 덜 피곤한 방식으로 반응하므로 작업 자체에 관련된 추가 노력이 필요하지 않은 공간과 도구입니다. 따라서 인체 공학은 노동자, 그러나 또한 고용주.
따라서 예를 들어, 올바른 도구와 올바른 작업 환경을 갖춘 공장의 작업자는 작업을 수행하는 데 더 적은 노력을 기울여야 할 뿐만 아니라 마모와 건강에 미치는 영향이 적습니다. 생산적, 더 사전 예방적인 더 큰 마진을 가질 것입니다 약속 그의 작품과 함께.
대조적으로, 신체적 상해를 야기하는 도구로 고통받고 고통받는 불편한 상황에서 일하는 근로자는 최소한의 일을 할 수 있으며 더 나은 일자리 제안을 지속적으로 찾고 있습니다.
기본 인체공학적 팁
작업 환경에서 인체 공학의 몇 가지 기본 원칙은 다음과 같습니다.
- 인 것으로 밝혀졌다. 사람들 하루에 8시간에서 11시간을 직장에 앉아서 방해를 거의 받지 않고 보내는 사람들은 혈압이 더 높고 심혈관 및 대사 질환에 걸릴 확률이 높으며 일반적으로 사망률이 3년마다 15%씩 증가합니다. 이를 위해 인체 공학에서는 연속 작업 30~45분마다 3분의 빈번한 휴식을 권장하며, 이 시간 동안 하프 스쿼트, 무릎 올리기, 둔부 수축과 같은 가벼운 저항 운동을 20초 동안 수행합니다.
- 앞에서 일하는 사람들 컴퓨터 주변 환경에 적절한 밝기(역광 아님)가 있는 무반사 화면이 있어야 하며 모니터는 눈높이에 있어야 하며 지속적으로 기울이지 않고 약 50~60cm 떨어져 있어야 합니다.
- 마찬가지로 매일 키보드로 작업하는 사람들은 손목이 일직선이 되도록 하고 팔꿈치를 80°에서 100° 사이의 각도로 열어야 합니다.
- 근무 중 장시간 앉아 있는 사람들은 발을 바닥에 단단히 고정하거나 필요한 경우 지지대에 엉덩이와 무릎을 90° 각도로 구부리고 척추의 요추 부위를 단단히 지지해야 합니다(예: , 쿠션) 등받이가 의자에 완전히 닿도록 합니다.
- 오랜 시간 발로 일을 하는 사람들은 앉고 다리를 쉴 수 있는 높은 벤치가 있어야 하며, 고정되어 있지 않고 자주 움직여야 합니다. 가능하다면 다리의 순환을 보호하기 위해 압박 스타킹을 신어야 합니다.
- 손으로 역기를 들어올리는 작업을 하는 사람들은 허리를 곧게 유지하는 하네스와 벨트를 몸통 주위에 착용해야 합니다. 그들은 등을 구부리지 않고 무릎을 구부려 중량을 들어야 합니다.
- 소음이 심한 환경에서 작업하는 작업자에게는 소음에 대한 과다 노출을 방지하기 위해 격리 헤드폰과 엇갈린 휴식 시간이 제공되어야 합니다.
인지 인체 공학
인지 또는 인지 인체 공학은 작업과 관련된 정신적 과정, 즉 환경과 작업 도구가 함께 작동하는 방식을 전문으로 하는 인체 공학의 한 분야입니다. 메모리, 지각 와이 추리 최적화하기 위해 인간의 웰빙 사람과 생산 시스템의 성능.
이러한 목적을 달성하기 위해 인지 인체 공학은 인간-기계 및 인간-컴퓨터 상호 작용을 분석할 뿐만 아니라 교육 프로그램을 설계합니다. 훈련, 정신적 작업량에 의문을 제기하고 근로자의 정서적, 심리적 웰빙에 영향을 미치는 환경 변수를 분석합니다.
작업자의 역할이 점점 더 정신적 작업에 집중되는 자동화 및 기계화가 증가하는 세계에서 인지적 인체 공학은 작업 환경 분석의 기본 분야로 등장합니다.
인체 공학 및 인체 측정
그만큼 인체 측정 다루는 학문이다. 크기에 인체의 기록, 즉 크기 도구와 공간을 설계할 때 유용할 수 있는 특정 정규성 기준을 설정합니다.
따라서 그의 기술과 접근 방식은 인체 공학의 기본입니다. 인체의 비율과 매일의 지속적인 자세가 신체에 미치는 영향을 먼저 알지 않고는 인간에게 이상적인 작업 환경을 찾는 것이 불가능하기 때문입니다. . 인체 측정을 다루거나 설계에 따라 이러한 비율에 반응하는 기술 및 도구는 다음과 같습니다. 인체 측정.